L'accompagnement psychosocial avec humanité et bienveillance
Ma mission est d'accompagner, soutenir et outiller les personnes et les familles afin qu'elles puissent retrouver leurs repères, développer leur autonomie et avancer avec davantage de confiance. Un pas à la fois.
‘’ Chaque histoire m’a touchée, transformée et fait grandir.
Chaque famille rencontrée m’inspire et enrichit ma façon d’être présente et d’accompagner. ‘’
Services d'accompagnement psychosocial
Pendant ou après une période difficile
Je vous accompagne avec douceur et respect afin de vous aider à :
Mettre des mots sur vos émotions
Mieux comprendre ce qui se passe pour vous, particulièrement après des évènements difficiles ou marquants
Apaiser les moments d'anxiété, de stress ou d'insécurité
Retouver des repères sécurisants dans votre quotidien
Avancer à votre rythme
Un accompagnement centré sur :
Votre rythme
Vos besoins
Des outils simples et accessibles
Pour vous soutenir, là où vous en êtes
Que vous traversiez une période plus fragile ou que certaines expériences continuent d’avoir un impact dans votre vie, vous n’avez pas à traverser cela seul.
Accompagnement psychososial
Coparentalité après une séparation
02. Coparentalité
Coparentalité après une séparation : reconstruire une collaboration saine
Même séparés, il est encore possible de faire équipe.
Et bonne nouvelle : vous n'avez pas à le faire seul.
Vous êtes séparé depuis peu… ou depuis plusieurs années? La coparentalité reste un défi au quotidien?
Vous n'êtes pas seul. — et il existe des solutions concrètes pour améliorer la communication, alléger les tensions et favoriser un climat plus serein pour vos enfants.
Voici des situations fréquentes où je peux vous accompagner :
Communication difficile, tendue… ou complètement rompue
Tensions ou inconforts lors des transitions entre les deux maisons
Désaccords sur le partage du temps parental
Rôles et responsabilités parentales flous ou non défini
Réactions émotionnelles des enfants face à la séparation ou aux conflits
Lien parent-enfant fragilisé
Défis liés à la recomposition familiale
Ambiguïté du rôle du beau-parent
Signes d’aliénation parentale
Une séparation ne marque pas la fin du travail d’équipe parental
Coparentalité saine ne veut pas dire « toujours d’accord », mais plutôt être capable de collaborer avec respect autour de l’essentiel : le bien-être des enfants.
Coaching coparental : un accompagnement respectueux et structuré
Je vous offre un espace d’accompagnement bienveillant, en présentiel ou à distance (Zoom), pour :
Rétablir une communication fonctionnelle
Clarifier les rôles, responsabilités et attentes
Apaiser les tensions liées aux routines ou aux échanges
Renforcer le lien parent-enfant, sans conflits de loyauté
Offrir aux enfants un cadre plus stable et prévisible
Ce service peut être :
Ordonné par un juge
Recommandé par un avocat
Initié conjointement par deux parents qui souhaitent mieux faire
Votre réalité mérite d’être entendue.
Contactez-moi pour discuter de ta situation actuelle et voir comment je peux vous épauler pour créer une dynamique familiale plus douce et respectueuse.
Accompagnement familial
03. Coaching familial
Parentalité consciente : accompagner ses enfants avec bienveillance
Être parent, ça ne vient pas avec un mode d’emploi.
Et bonne nouvelle : vous n'avez pas besoin d’être parfait pour bien faire.
Vous souhaitez aider votre enfant à mieux comprendre ses émotions?
Vous vous sentez impuissant face à certains comportements?
Cette situation est fréquente, mais il existe des outils concrets pour instaurer un climat familial plus serein, plus respectueux et plus harmonieux.
Voici des situations fréquentes où je peux vous accompagner :
Vous voulez poser des questions qui font réfléchir votre enfant, plutôt que lui imposer des réponses
Vous cherchez à comprendre ce qui le motive… ou ce qui le bloque
Vous voulez décoder les vrais besoins cachés derrière ses comportements
Vous souhaitez remplacer les réactions inadaptées par des comportements plus constructifs
Vous voulez renforcer ta confiance en toi en tant que parent et mieux vous appuyer sur vos compétences naturelles
Vous voulez développer une communication plus apaisée et positive au quotidien
Être un parent conscient, ce n’est pas tout savoir — c’est apprendre à écouter, à guider et à grandir avec son enfant.
Prendre soin de ta famille, c’est commencer par vous.
Contactez-moi dès aujourd'hui pour que nous trouvions ensemble des solutions adaptées à votre réalité et à vos valeurs.
Coaching Enfants-Adolescents
01. Coaching Enfants-Adolescents
Enfant
Aider l’enfant à développer son sens des responsabilités en développant son jugement et sa capacité de réfléchir sur ses actes plutôt qu'à simplement obéir.
Comme le papillon, l’enfant a besoin de temps et d’un cocon rassurant afin de déployer ses ailes.
Adolescent
Soutenir les adolescents dans la gestion du stress et des émotions, ainsi que dans la découverte de leur identité. Encourager une communication efficace et l'engagement académique pour favoriser la réussite.
Besoin de retrouver une belle harmonie à la maison ?
Explorons ensemble comment créer une dynamique familiale plus saine et épanouissante.
Audition à l’amiable
05. Audition à l’amiable
Audition à l’amiable : un espace confidentiel pour entendre la voix de l’enfant ou de l’ado.
Permettre à l'enfant ou à l'adolescent d'exprimer son vécu dans un cadre respectueux, sécurisant et adapté à son âge.
L'objectif est de lui offrir la possibilité de parler de ses besoins, ressentis et difficultés sans craindre d'affecter un parent ni de créer un conflit de loyauté.
Dans quel contexte ?
Séparation ou conflit parental
Difficultés de communication familiale
Besoin de mieux comprendre le vécu de l'enfant
Transition ou changements importants dans la dynamique familiale
Vous souhaitez offrir à votre enfant un espace pour s’exprimer librement? Vous chercher à mieux comprendre ce qu’il traverse?
Contacte-moi dès maintenant pour en savoir plus ou pour planifier une rencontre d’audition à l’amiable.
Des enfants et adolescents, avec ou sans diagnostic (TDAH, TSA, anxiété, troubles d’attachement, etc.)
Soutien psychosocial et accompagnement en contexte d'évènements difficiles
Des parents et coparents épuisés ou inquiets, confrontés à l’épuisement parental ou aux défis du quotidien.
Des familles vivant des enjeux de communication et des familles recomposées en quête d’un nouvel équilibre.
Professionnellement, j’ai le privilège d’accompagner :
Des enfants et adolescents, avec ou sans diagnostic (TDAH, TSA, anxiété, troubles d’attachement, etc.)
Soutien psychosocial et accompagnement en contexte d'évènement difficiles.
Des parents et coparents épuisés ou inquiets, confrontés à l’épuisement parental ou aux défis du quotidien.
Des familles vivant des enjeux de communication et des familles recomposées en quête d’un nouvel équilibre.
Comment je procède
RENCONTRE #1
Poser diverses questions afin de comprendre la situation au mieux.
RENCONTRE #2
Créer un plan d’action clair afin de cibler les interventions qui seront les mieux adaptées à la situation.
RENCONTRE #3
Accompagner, soutenir et guider la personne et la famille dans l’application de la stratégie.
Thèmes
ABORDÉS
(liste non exhaustive)
Les rencontres
LIEU
Les rencontres se font en virtuel(*) ou en présentiel à la clinique de Blainville et Sainte-Jérôme.
DURÉE
Chaque rencontre est d’environ 1h, sauf pour celle d’évaluation qui peut être un peu plus longue.
Reçus d’assurance offerts
Présence d’au moins un parent, mais les deux peuvent être présents.
RENCONTRE AVEC L’ENFANT
Cette rencontre se fait avec l'enfant seulement à la clinique à partir de 5 ans. Virtuel possible à partir de l'âge de 12 ans selon le confort et la maturité de l'enfant.
Le plus important,
c’est l’engagement.
(*) En virtuel sur Zoom à partir de 12 ans et selon le confort et la maturité de l’adolescent(.e
Un changement à la maison est souhaitable?
Écrivez-moi ! Nous regarderons ensemble comment transformer votre dynamique familiale pour plus de paix, de lien et de légèreté.
Carole Péladeau, éducatrice spécialisée et intervenante psychosociale
Formations spécialisées
Coaching familial, coparental et de couple
Programmation neurolinguistique (PNL)
Formation Continue
• Neurosciences appliquées
• Trauma, stress post-traumatique et résilience
• Violence conjugale et violence familiale
• Dépendances
• Anxiété, crises d'angoisse et dépression
• Deuil
• Régulation des émotions
• Estime de soi et confiance en soi
• Attachement
• TDAH, TSA et autres défis neurodéveloppementaux
Co-animatrice d'ateliers de groupe de parents
Vivre avec mon enfant différent
Associations et reconnaissances professionnelles
• Membre de l'Association des éducateurs et éducatrices spécialisées du Québec
(AEESQ)
• Membre de RITMA – Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine
alternative et complémentaire
• Certifiée MARA (Métiers d'accompagnement et de relation d'aide)
Témoignages de mes clients
Anick et Marc
Parents séparés depuis 3 ans
Après notre séparation, on ne se parlait plus que par courriel sec ou via notre ado de 12 ans. Chaque échange tournait au reproche, et notre fille se retrouvait au milieu. On savait que ce n’était pas l’idéal, mais on était trop blessés pour s’écouter. Grâce à l’accompagnement de Carole, on a appris à se parler autrement. Elle nous a montré comment identifier nos besoins derrière nos réactions, et surtout comment remettre notre fille au cœur de nos décisions. Aujourd’hui, on n’est pas des amis, mais on travaille ensemble. Et notre fille le sent. Elle est plus sereine, plus détendue. On a compris que le plus beau cadeau qu’on pouvait lui faire, c’était de la préserver du conflit.
Julie et François
Coparents depuis 2 ans
On était complètement à l’opposé comme parents. Lui, plus strict. Moi, plus douce. On n’arrivait jamais à se rejoindre, et chaque fin de semaine de garde devenait une source
de stress. Notre fils de 6 ans pleurait à chaque transition. Avec Carole, on a pu déposer ce qu’on vivait, sans jugement. Elle nous a aidés à comprendre ce qui était essentiel pour
notre fils : sécurité, constance, et qu’on parle d’une même voix, même si nos maisons sont différentes. On a trouvé des points d’accord concrets sur la routine du dodo, les devoirs, et la gestion des écrans. Et surtout, on a appris à se consulter sans s’attaquer.
Guillaume et Sarah
Parents d'un petit garçon, séparés
On avait des styles parentaux très différents. Moi, j’étais plus cadré, elle, plus souple. Chaque retour d’un chez l’autre devenait un moment tendu pour notre garçon de 5 ans.
On ne savait plus quoi faire pour que les transitions se passent mieux. Carole nous a aidés à comprendre ce que notre enfant vivait dans ces moments-là. Elle nous a proposé des outils simples, des stratégies concrètes, et des réflexions visuelles qui nous ont permis de mieux accepter nos différences. Ce n’est pas magique, mais on ressent vraiment un mieux-être pour tout le monde. Les transitions sont devenues des repères plutôt que des tempêtes.
Camille
Étudiante
J’étais très stressée surtout en période d’examens étant en secondaire 5. Dormant difficilement, mangeant peu accompagné de symptômes physiques tel que maux de ventre, vomissements, fatigue, difficulté à me concentrer. Carole m’a mis en confiance, a été rassurante et m’a permis de prendre du recul, de mieux me connaître, me donnant des outils face aux situations de stress. Avec des trucs pour diminuer le stress, j’ai su réapprendre tranquillement petit à petit à reconnaître les signes et être plus douce envers moi. Merci pour ta disponibilité, ta flexibilité et ta sensibilité.
Au plaisir de vous accompagner dans votre réalité, à votre rythme.
Contactez- moi
Un service d’aide professionnel en téléconsultation rapide et accessible.
Vous n’avez pas à vous déplacer.
Ce service vous permet de consulter là ou vous êtes confortable.
Les renseignements transmis demeurent confidentiels et servent uniquement à communiquer avec vous.
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